Quem deseja dar adeus aos quilos em excesso pode decidir adotar como estratégia um programa alimentar baseado na redução calórica, como é o caso da dieta de 700 calorias por dia.Vamos falar mais abaixo justamente a respeito de opções de cardápio para esse tipo de regime. Entretanto, antes de apresentarmos as nossas sugest�